這是一堂小班制哈達瑜珈課程， 專為想放鬆、靜心的你設計：
・緩和伸展，友善初學者
・動作不急不躁，回到當下
・2~8人 晚上6:00～7:00
轉變對瑜珈的刻板印象，利用短暫的時間，進行一場身心靈療癒旅程。
柔軟度不夠、覺得本身筋很硬等 都沒有關係，絕對都可以體驗！
老師會依照學員身體條件來調整體勢。
認真的你值得認真的老師。
在每一次練習裡，試著與自己溫柔相處。
若參加人數未滿２人,則無法開課。
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2-8人小班制瑜珈 療癒身心靈的一段旅程
主辦單位：美好瑜珈
活動介紹
時間
2026-05-08 09:50
地點
BOGO FIT
票價
NT$ 200
本活動使用 YOKKIT 安全支付系統
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主辦單位
美好瑜珈